오늘의 영단어 - midnight : 자정, 밤 12시오늘의 영단어 - anemia : 빈혈지금 잘 다스려진 태평한 세상이라고 해도 어지러워지는 난세가 될 것을 잊어서는 안 된다. 그렇게 함으로써 몸이 편안할 수가 있고 국가를 보전할 수가 있는 것이다. -역경 인생은 긴 것입니다. 길다는 생각으로 살아야 합니다. 결코 초조해서는 안 됩니다. -로망롤랑 오늘의 영단어 - exhaust fumes : 배기개스오늘의 영단어 - on-spot investigation: 현장조사오늘의 영단어 - comfortable : 유쾌한, 안락한, 편안한, 편리한오늘의 영단어 - unfaithful : 부부간의 부정행위: 거짓의, 속이는우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 천시(天時)는 지리(地利)만 못하고, 지리는 인화(人和)만 못하다. -맹자